https://youtu.be/uCUu24occRE10. 정정(正定, sammā samādhi, 삼마- 사마-디) (20081204) 자! 시작해 봅시다.오늘은 팔정도 마지막 '삼마- 사마-디(sammā samādhi)' 부분입니다. 수행의 대상은 어디까지나 자신의 몸과 마음입니다. 그런 몸과 마음의 자연적인 성품에 대한 관찰이 수행의 대상입니다. 그런데 자신의 몸과 마음이라고 하는 대상이 아닌 것에 집중을 해서 삼매를 이루는 것은 쉽습니다. 어쩌면 대상에 집중하는 것이 많은 대상을 관찰해야 되기 때문에 어려운 경우들이 있습니다. 그래서 대부분 보면 하나의 대상에 집중해가지고 삼매를 어느 정도 계발하고 나서 위빳사나 수행을 하려고 하는 사람도 많이 있습니다.물론 두 부류의 장단점이 있지만은 서로 응용하..