선혜지의 블로그

https://youtu.be/Dabq0ogPUmY * 집중수행 법문4_수행향상의 마음가짐과 삶(선우) (20170228.경주) ··· 이것에서 납득하는 것만 가지고는 불교를 완전하게 안다고 이해하지 못한다고 이해를 했을 때, 반드시 거기에는 실천이 따라야 된다 하는 그런 얘기입니다. 그래서 수행은 여러분들을 평온함으로 이끌고, 또 지혜가 일어나게끔 하고, 도와 과의 길로 인도를 하게끔 됩니다. 그래서 고와 고의 소멸로 이끌어주는 역할들을 하는 것이 수행입니다. 그런 과정들이기 때문에 반드시 불교를 공부한다고 할 것 같으면 실천수행을 해야 된다 하고 얘기를 합니다. 꼭 수레가 양 바퀴가 있어야만이 잘 굴러가듯이 배우는 것과 실천하는 것이 양 바퀴가 되어야만이 잘 굴러가서 내가 목적하는 목적지에 도달한다 ..

https://youtu.be/__qcPl1OYrU * 집중수행 법문3_수행 독려 및 당부 (20170227.경주) 부처님이 완전한 열반에 드실 때 했던 말이 뭔지 아는 사람? "압빠마데나 삼빠데타(appamādena sampādethā)" 그렇게 얘기하죠. "방일하지 말고 열심히 수행하라. 열심히 노력하라" 그런 뜻입니다. 방일한다는 것은 뭘 말하는 걸까? (수행자 : 게으름) 게으름인 줄은 누가 모르나? 어떤 걸 게으름이라고 그래요? 이렇게 보면 됩니다. '빠마다(pamāda)'라고 하는 빨리어 용어를 보면, "방일(放逸)하지 않는다는 것"의 첫 번째가 뭐냐면 알아차림을 놓쳐버리는 것, 그게 방일한 겁니다. 어떠한 경우든지 살아있을 경우에는 깨달음을 이루었건 안 이루었건 알아차림을 놓치지 말아라 하는..

https://youtu.be/B8904dfMHmI * 집중수행 법문2_수행장애 문답 (20170225.경주) 수행을 하는데 뭐가 최고 방해가 되던가요? 오전에 하는 거는 전체 질의응답입니다. 그렇기 때문에 그냥 있는 그대로 수행을 하시면 됩니다. 뭐가 가장 수행하는데 방해가 되요? (혼침이요) 언제 혼침이 오던가요? (좌선할 때요) 언제 좌선할 때? 아침에, 밤에? (아침에요) 아침에 일찍 일어나는 습관이 안 들었죠? (네) Q. 수행자 질문 : 졸리는 것보다는 배의 움직임에 선명하게 집중이 잘 안 되고요, 꼭 졸리는 건 아닌데 잠에 빠진 듯이 선명하게 집중이 잘 안됩니다. A. 스님 답변 : 혼침이 오는 것은 여러 가지 요인이 있습니다. 그런데 아침에 오는 혼침들은 대부분 보면 몸이 피곤하기 때문에 ..

https://youtu.be/hIZ1EwnhpBk * 집중수행 법문1 (20170224.경주 마하보디선원) 수행 처음 참가하시는 분 손 한번 들어봐요. 집중수행 처음 참가하시는 분은? 그러면 다들 집중수행은 반 정도는 해봤죠? 수행처마다 수행하는 방법이 조금씩 차이는 날 겁니다. 이번 집중수행은 4박 5일이죠? 4박 5일 동안 할 동안에 기존에 본인이 해왔던 수행방법을 그대로 해도 되고, 그렇지 않으면 이번 수행기간 동안에는 시키는 대로 한번 따라해보겠다 할 것 같으면 그냥 시키는 대로 따라해도 됩니다. 그것은 본인이 선택을 하시면 됩니다. 스님이 할 일은 나는 내 할 일만 열심히 해줄겁니다. 여러분들이 그 방법으로 하실 분들은 그 방법대로 하고, 또 다르게 특히 여기 마하보디 선원은 요 근래에는 심념..

https://youtu.be/tQQ59jEOs0g * 집중수행법 (20170224.대구) 이거는 오늘부터 4박 5일 동안 경주에서 하는 「집중수행 기본교재」로 쓰려고 준비해서 만든 겁니다. 경주 가시는 분 누구누구 있어요? 가서 자세하게 듣도록 하고, 대충 얘기를 하겠습니다. 수행에 대한 요약을 해놓은 것이기 때문에, 지금 여러분들이 여기 선원에 가서 하는 수행이든 아니면 경주에 가서 하는 집중수행이든 그것은 집중수행에 해당이 되는 겁니다. 집중수행을 할 때는 집중해서 그것만 할려고 해야 됩니다. 다른 걸 할려고 해서는 안 됩니다. 그래서 어디 수행처를 가더라도 휴대폰도 하지 마라, 책도 보지 마라, 다른 소일거리 하는 것들도 하지 마라, 오로지 그냥 수행만 하라 그렇게 얘기합니다. 왜 그럴까? 일상생..