* 알아차림은 ... 프린트물 법문(20250517) 알아차림은 의식으로 뚜렷하게 느낄 수 있으며, 가볍고 명료하고 활동적이라는 특징이 있다. 이에 반해 생각은 무겁다, 둔하다, 선택적이라는 특징이 있다.한 번 알아차린다고 해서 순간적으로 해탈할 수 있는 것은 아니다. 깨달음을 '일상생활 속에서' 작동시켜야 한다. 이것은 또 다른 과정이다. 또한 알아차린 상태를 '지속'시켜야 한다. 이것도 또다른 과정이다. 알아차림의 실천은 즐거운 일이다. 노력해 볼 만한 가치가 있을 것이다. 알아차림은 위빳사나의 목표이자 목표에 도달하기 위한 수단이다.알아차림이 일단 마음의 장애물을 몰아내고 나면, 마음에 선이 퍼져나갈 것이다. 미움은 자비로 바뀌고, 욕심은 무집착으로 바뀐다. 이 교체된 변화를 알아차리는 것도 알..