https://youtu.be/z-LG7_l1kxQ* 칠각지의 실천 2) 니밋따(nimitta) (20080424) 지금은 아나빠나 사띠에 대한 얘기를 하고 있습니다. 그중에서도 사마타 수행에 대한 얘기입니다. 어쨌든 숨에 마음을 집중하는 상태까지 설명을 했습니다. 그렇게 숨이 들이쉬고 내쉬고 하는 숨을 알아차리고, 들이쉬고 내쉬고 하는 숨이 긴 것과 짧은 것에 대해서 명확하게 알고, 들이쉬고 내쉬고 하는 숨이 긴 것을 전체를 알아차리고 짧으면 짧은 것을 전체를 알아차리고 해서, 숨에 완전히 마음을 집중하는 상태에까지 이르면 마음이 고요하게 그 호흡에 가라앉습니다. 그래서 그 가라앉는 상태에 도착하는 것까지 설명이 됐고. 그렇게 되고 나면 그다음에 여러분들이 알아야 될 것이 뭐냐 하면, 여러 가지 경..