일상의 알아차림이란 무엇인가? ** 일상의 알아차림이란 무엇인가? ** 지혜를 개발하는 위빠사나 수행은 법당이나 수행 처에서만 하는 것이 아닙니다. 우리들은 보통 하루15시간 이상 활동을 하면서 하루 한두 시간 좌선과 경행으로 수행이 빠르게 발전되기는 어렵습니다. 특히 위빠사나 수행은 알아차릴 대상이 "현재의 .. 수행. 정진/위빳사나 수행과 알아차림 2013.05.08