https://youtu.be/s-clMptCaGQ * 기초수행 문답 10 (20090514) Q18. 수행 중에 굉장히 몸이 무겁게 느껴질 때는 어떻게 대처해야 되는가? Q19. 좌선하다가 무거움이나 딱딱함을 강하게 느끼면 '멈춤'이라고 명칭 붙이고 나서 경행을 해도 괜찮습니까? Q20. 앉아있을 때 무거움이 지나치면 큰 바윗덩어리가 머리를 눌러 몸이 땅속으로 기어들어가는 것 같기도 하고, 무게에 목이 짧아지는 것 같은 느낌이 들기도 해서 스스로 놀라기도 합니다. Q21. 수행이 안정적으로 잘 되고 있을 때, 내 몸의 밖으로부터 내 자신을 보고 있다는 느낌이 든다. Q22. 호흡관찰 하고 있을 때, 배를 관찰하면서 '일어남' '사라짐' 하고 명칭을 붙이는데 그 명칭에 맞춰서 호흡을 해버리는 일이 있습니..