수행 중 졸음이 올때.. 수행 중에 졸음이 왔을 때는 일반적으로 졸음과 싸우거나, 아니면 스스로 잠을 선택하기 마련입니다. 이때 수행자는 잠과 싸워서도 안 되고, 그렇다고 자버리자고 알아차림을 포기해서도 안 됩니다. 졸음과 싸우면 졸음이 더 기승을 부려 결국에는 잠에 떨어지기 마련입니다. 또 아예 자.. 수행. 정진/위빳사나 수행과 알아차림 2013.06.12