https://youtu.be/chSp35zoxYg 2. 음식 먹기, 일상의 알아차림 (20070927) 어제까지 입선하고 와선 부분, 누워서 수행하는 것까지 했죠! 그래서 마음집중이 약할 때는 명칭 붙이는 것이 필요하다는 부분까지 했습니다. 어떠한 경우든 명칭 붙이는 것이 방해가 되지 않을 때는 명칭 붙이는 것을 그만 두지 않도록 해야 됩니다. 대부분이 마음에서 싫은 마음들, 조금 더 편안한 마음들이 일어나기 때문에 명칭 붙이는 걸 중단합니다. 그렇지 않으면 수행하고 싶어하는 마음이 적어질 때, 게을러질 때 명칭 붙이기를 중단을 합니다. 그럴 때는 빨리 마음을 관찰을 하고 나서 그런 마음이 있구나 하는 사실을 알고 나서 명칭 붙이도록 그렇게 하시기 바랍니다. 음식 먹기는 그런 면에서 마음을 관찰하기 가..