수행. 정진/위빳사나수행, 신행노트

Gayatri Mantra - Yogi Hari 음악명상

담마마-마까 2014. 5. 21. 13:24

12주차 Gayatri Mantra - Yogi Hari

 

5/18 가슴부위에서 파동이 일어난다.

좌우 가슴부위에서 타원형으로 공명이 크게 일어나고 다시 상하로 퍼지고 있다.

 

5/20 아랫배쪽에서 부터 파동이 일어나면서 차츰 윗배 그리고 가슴부위 까지 공명..

복부와 가슴안에서 공명이 커지면서 몸통과 몸통을 싸고 있는 막이 팽창되는 느낌.

몸통이 사라지고 경계를 알수 없음. 진동만 느껴지고 정확한 부위를 알수 없음...

 

5/21 어제와 비슷..

평온하거나 그런 비슷한 느낌은 아니고......

온몸의 세포들을 지속적으로 일깨우는 듯한 ....