선혜지의 블로그

https://youtu.be/x9nLCFP0cUY * 수행법문3. 「균형 잡힌 수행의 다섯 가지의 원리」 (20141114.대구) 자! 봅시다. 저번에 「수행의 3원칙」에 대한 얘기했죠? 이번에는 「균형 잡힌 수행의 다섯 가지의 원리」 그렇게 했습니다. 다섯 가지 힘을 말합니다. 이게 균형이 맞아지면 수행하는데 상당히 큰 역할을 하게 됩니다. 예를 들어서 오력-다섯 가지 힘에는 다섯 가지가 뭐 뭐가 있죠? (믿음, 노력, 알아차림, 집중, 지혜) 믿음이라고 하는 확신과 지혜가 균형이 맞아야 된다, 어떻게 균형을 맞출 거라? 알아요? 믿음과 지혜가 균형이 맞아져야 이게 안정되고 잘 나아가는데 어떻게 균형을 맞출 거라? (수행자 : 알아차려야 됩니다.) 알아차림은 항상 있어야 되는 거고, 그거는 당연한 거..

https://youtu.be/O4eKxA04Ugs * 쌩초보 수행법문2. 「수행의 3원칙」 (20141107.대구) 자! 시작합시다. 저번에 프린트 물에서 모르는 부분 물어보십시요. 저번 시간에는 아마 경행에 대한 얘기를 하다가 말았던 것 같은데 없어요? 다 이해하죠! 수행자1 질문 : 경행을 할 때 손은 어떻게 합니까? 스님 답변 : 저번 시간에 경행의 원칙 중에 옷자락이 흩날리지 말도록 하라고 하는 얘기 했죠? 마찬가지로 손도 자유롭게 출렁거려서는 안됩니다. 그렇기 때문에 앞에 붙이든지 앞에 손을 모으든지 붙이든지 뒤로 모으든지, 그렇지 않으면 옆에다 붙이든지 그렇게 해야 됩니다. 그거는 자기 체형에 따라서 보통 보면 좀 뚱뚱한 사람들은 손을 뒤로 많이 하더라고. 그리고 좀 날씬한 사람들은 앞에 하..

https://youtu.be/MiLten-ehfQ * 쌩초보 수행법문1. 「수행의 기본적인 패턴」 (20141031.대구) 어떤 경우에는 안 해본 것들은 조금 어렵게 접근하는 것도 있을 거고, 또 어떤 거는 내가 이때까지 해왔던 수행법하고는 다르기 때문에 좀 부딪치는 부분들도 있을 거고, 아마 그런 부분도 좀 있을 거라고 봅니다. 그리해도 아울러 가지고 다 하는 거니까 자기 입맛에 다 딱 맞춰가지고 집어넣어 주지는 못해. 그부분은 이해를 하고 그대신에 수행문답을 하러 왔을 때는, 와서 내가 어느 수행을 치중을 하고 있다 할 것 같으면 그게 맞게끔 수행지도를 해드릴테니까 그렇게 하시기 바랍니다. 처음에 얘기했듯이 오후 시간에는 사마타 수행과 위빳사나 수행에 대한 것들을 아마 전체 다 할려면 일주일에 한번..